徐汇青少年的防蚊守护指南
2026
05/13
来源 I “上海儿童青少年健康”公众号
同学们，大家好！我是你们的好朋友——健康小超人！
春夏交替，气温升高，雨水也多了起来。这时候，一群恼人的蚊虫开始活跃，尤其是那种黑白相间的“花蚊子”（学名：白纹伊蚊），它们是传播登革热、基孔肯雅热等疾病的主要传播媒介。校园里树多、草多，容易积水的地方也不少，正是蚊子最爱的“据点”。
别担心，这份“防蚊守护指南”送给大家。我们一起学习，科学防护、拒绝蚊虫，享受美好的夏天！
科普篇：认识两种蚊媒病
蚊子叮咬不只是痒一下那么简单，还可能传播两种需要警惕的传染病。我们一起了解一下。
登革热：感染后，可能会发高烧，体温升到40度左右，同时伴有头痛、眼眶痛、全身肌肉酸痛，有时身上还会起皮疹。
基孔肯雅热：这种病最明显的症状是剧烈的关节疼痛，尤其是手腕、脚踝、手指这些小关节，痛起来可能持续好几周，甚至更久。
怎么区分：登革热主要是全身肌肉酸痛，而基孔肯雅热是关节特别痛。当然，到底得了哪种病，还是要及时到医院进行诊断。
环境篇：筑起校园防线
积水清零：老师和后勤叔叔阿姨，会仔细巡查校园每一个角落，把花盆底部、闲置瓶罐和地面低洼处的积水都清理干净，不给蚊子幼虫留任何“安家落户”的机会。
清除蚊巢：校园会定期修剪花草树木，及时清扫落叶和杂物，让蚊子没有藏身的地方。校园垃圾都会当天清运处理，食堂、保健室这些重点场所，也会定时做好消杀和开窗通风。
健康监测：学校每天都会认真开展晨检和午检。一旦发现有同学出现类似蚊虫传播疾病的不适症状，学校会立刻启动应急方案，全力守护我们的身体健康。
特别提醒：请大家一起爱护校园环境，不乱扔杂物、不随意堆放瓶罐，发现闲置积水主动提醒老师清理；同时把科学防蚊知识带回家，和爸爸妈妈一起做好居家防蚊。
自护篇：变身防蚊达人
穿衣有讲究：出门尽量穿浅色的长袖长裤，减少外露的皮肤。
装备要用上：在草丛、树荫、水边等蚊虫较多的地方活动时，可在家长指导下使用正规驱蚊产品，避开眼、鼻和口部，不随意频繁涂抹。
错峰来出行：清晨和黄昏蚊子最“凶”，尽量少在户外长时间活动。
报告要及时：节假日若前往郊外、草丛、水边等蚊虫密集区域，返校后如出现持续高烧、全身酸痛、出皮疹、关节剧烈疼痛等症状，一定要第一时间主动向老师、家长说明情况。
急救篇：被蚊子咬了这样做
首先记住，被蚊子咬了别乱抓！可以用以下方法处理：
物理降温：赶紧用冰袋或冷毛巾敷一下，每次10-15分钟，能很快止痒。
温和清洁：用肥皂水清洗被咬的地方，有一定止痒作用，但效果有限，皮肤敏感的人要小心哦。
科学用药：起小包、有点痒，可以用炉甘石洗剂。一旦出现大面积红肿，甚至发烧、头痛、关节痛等，别犹豫，立刻去看医生！
小小蚊虫不可怕，科学防护有办法！愿每位徐汇青少年都能当好健康小卫士，学会防蚊、懂得护己、爱护环境，让健康常伴左右，让快乐伴随成长，安心度过一个清爽、安全的夏天！