一月防病提示
2025
01/13
来源 I 上海疾控
一月，春节和寒假的脚步临近，疾控君提醒广大市民朋友，在阖家欢度佳节的同时，要特别关注冬季重点传染病防控，谨防一氧化碳中毒 老年人群要预防心脑血管疾病。
呼吸道传染病
冬季是呼吸道传染病的高发季节。以发热、咳嗽等感冒症状表现的主要有流感、支原体肺炎、鼻病毒感染、新冠病毒感染、百日咳等。以发热、皮疹等症状表现的主要有水痘、猩红热等。
儿童、老年人及慢性病患者感染的风险更高，在学校、托幼机构等集体单位中容易引发聚集性疫情。
预防小贴士:
1.密切关注自身健康状况，出现呼吸道感染症状后要注意休息，如有症状加重情况须及时就医。
2.老年人、儿童以及有基础性疾病的人群，更应提高警惕及时就医，减少重症风险。
3.前往医院就诊应全程佩戴口罩，避免交叉感染风险。
4.推荐适龄人群接种流感、新冠、肺炎球菌等疫苗，为自己撑起预防感染的保护伞。
5.日常养成良好的个人生活习惯，勤洗手、戴口罩、多通风，规律作息、充足睡眠、均衡饮食、适度运动。
肠道传染病
冬季腹泻、呕吐等胃肠炎症状主要由病毒感染引起，主要有轮状病毒、诺如病毒、星状病毒、肠道腺病毒等多种病原体，其中以诺如病毒和轮状病毒感染为主。
相关肠道传染病容易在学校、托幼机构等集体单位发生聚集性疫情。
预防小贴士:
1.确保食物充分加热，海产品应彻底煮熟后食用。
2.在外就餐时，选择卫生状况较好的餐馆，尽量减少食用生冷食物。
3.饭前便后、处理食物前后以及接触公共物品后使用肥皂和流动水按照七步洗手法洗手。
4.建议学校、幼托机构、养老机构等集体单位储备和正确使用呕吐物应急处置包。
一氧化碳中毒
本月气温较低，防寒取暖需求延续，元旦和春节假期人群聚餐增多，谨防一氧化碳中毒。
炭火取暖、炭火饮食、煤气天然气泄漏以及燃气热水器使用不当是同期导致中毒的主要原因。
预防小贴士:
1.避免在狭小密闭空间内使用炭火烹饪食物(火锅、烧烤等)或取暖，使用炭火时切记开窗通风。
2.住所中有超过使用年限的热水器应及时更换并安装于通风良好处，使用时适当通风。
3.定期检查热水器、燃气灶具软管是否有松脱、老化现象，热水器使用中突然熄火或灶具使用中有异常气味应及时关闭，待专业人员检修后再使用。
4.出现头晕等可疑症状时，应立即转移到空气新鲜、通风良好处，并寻求医疗帮助。